Das Aufwärmen in einer Infrarotsauna ist nicht nur ein angenehmes Erlebnis, sondern auch
eine echte Hilfe für das Herz-Kreislauf-, Bewegungs- und Immunsystem.
Der Saunagang wärmt den Körper sanft auf und verbessert die Durchblutung, was sich
positiv auf die Herzarbeit und die Elastizität der Blutgefäße auswirkt und den
Cholesterinspiegel im Blut senkt.
Beim Besuch der Sauna wird Milchsäure aus dem Muskelgewebe entfernt, was zur
Schmerzlinderung und Entspannung nach Muskelzerrungen beiträgt.
Durch regelmäßige Eingriffe in der Infrarotsauna können Sie abnehmen und Cellulite
loswerden.
1. Das Verfahren sollte in sitzender Position genossen werden.
2. Wischen Sie während des Verfahrens vorsichtig den Schweiß ab, der auf dem Körper
erscheint.
3. Die Sitzung sollte nicht länger als 30 Minuten dauern.
4. Sie sollten in die Infrarotsauna gehen, nachdem Sie Ihren Körper gut gereinigt haben.
Es wird empfohlen, das Bad 2-3 mal pro Woche oder jeden zweiten Tag bei einer Temperatur
von nur 37-47 ° C und natürlicher Luftfeuchtigkeit zu besuchen.
 
Kontraindikationen für den Besuch der Infrarotsauna:
• Hyperthyreose (Thyreotoxikose);
• Bösartige Formationen;
• Adenome, Myome; Infektionskrankheiten; erhöhte Körpertemperatur;
Schwangerschaft und Stillzeit.