Τι είναι αυτό:
 
Οι πέτρες είναι γενικά λείες και στρογγυλές σε σχήμα. Η πέτρα βασάλτη χρησιμοποιείται για θερμές επεμβάσεις και η μαρμάρινη πέτρα για τις ψυχρές διαδικασίες. Το μασάζ με αυτά βοηθά στην ανακούφιση από το χρόνιο ή οξύ στρες, το οποίο με τη σειρά του βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη διάθεση. Ο κύκλος ζεστού-κρύου βοηθά στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και τονώνει τους μύες, βελτιώνει την πέψη και την κυκλοφορία του αίματος, καθώς και ενεργοποιεί την παροχέτευση του λεμφικού συστήματος. Η διαδικασία προσφέρει έναν καλό χρόνο διαλογισμού.
Τέτοια διαδικασία με κρύες και ζεστές πέτρες γινόταν και στην αρχαία Ελλάδα.
 
Δεν είναι κατάλληλο για ποιον
 
Αγγειακές παθήσεις:
• Οξεία θρόμβωση
• Εμφραγμα
Διαταραχές της επιφάνειας του δέρματος:
• Ανοιχτές πληγές
• Λοίμωξη
• Όγκοι
Οξείες κακώσεις (πρώτες δύο έως τρεις ημέρες μετά τον τραυματισμό):
• Σκίσιμο hamstring
• Ρήξη συνδέσμων
• Ρήξη τένοντα
Συστηματικά νοσήματα:
• Πυρετώδεις ασθένειες
• Όγκοι
Μετεγχειρητικά:
• Πληγές, φρέσκες χειρουργικές ουλές, εγκαύματα και άλλους δερματικούς ερεθισμούς
Εγκυμοσύνη