Πλάκα δόνησης POWRX:
Είναι μια επαγγελματική συσκευή υψηλής τεχνολογίας , η οποία συνιστάται για την υποστήριξη του μασάζ,  της χαλάρωσης και την εκτόνωση των μυών. Προάγει, επίσης, την κυκλοφορία του αίματος. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση της σε χαμηλή ένταση για 10 λεπτά. Επιπλέον, βοηθά στην απώλεια λίπους και στην αποτοξίνωση του σώματος. Η συσκευή χρησιμοποιείται ,εξίσου, σε επαγγελματικά αθλήματα για προπόνηση ή μυϊκή ενδυνάμωση, για ολόκληρο το σώμα ή και για διαφορετικά μέρη του σώματος όπως τα πόδια, την κοιλιά, το άνω μέρος του σώματος, τους ώμους και την πλάτη.
Οι επιδράσεις στο σώμα:
·       στα αιμοφόρα αγγεία
·       στο δέρμα
·       στην αρμονία
·       στα περικάρπια και στις αρθρώσεις
·       Στον χόνδρο των οστών
·       στο μυϊκό σύστημα
·       στα νεύρα και στους νευροδιαβιβαστές
·       στους τένοντες/στον συνδετικό ιστό/ στην περιτονία
Η συσκευή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με:
Αντενδείξεις
·       Οξεία φλεγμονή ή λοίμωξη
·       Οξείες παθήσεις των αρθρώσεων, καθώς και αρθροπάθεια και οξεία ρευματοειδής νόσος
·       Σοβαρός διαβήτης
·       Επιληψία
·       Χολόλιθους
·       Εμφυτεύματα στις αρθρώσεις
·       Παθήσεις καρδιακών βαλβίδων
·       Καρδιακές και αγγειακές παθήσεις
·       Καρδιακές αρρυθμίες
·       Πέτρες στα νεφρά
·       Βλάβη του δίσκου (δισκοπάθεια) και σπονδυλόλυση
·       Όγκοι
·       Φρέσκες λοιμώξεις
·       Εγκυμοσύνη
·       Σοβαρή ημικρανία
·       Φρέσκα χειρουργικά τραύματα και ανοιχτές πληγές
Εάν έχετε κάποια από τις παραπάνω παθήσεις, μιλήστε  με τον γιατρό σας πριν από την προπόνηση για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμό.